Imaginäre Körperreisen nach Sabine Fruth
In der inneren Landschaft ankommen
Die Imaginären Körperreisen bieten die Möglichkeit, ganz in die eigene Bilderwelt einzutauchen und so den inneren, oft ungeahnten Reichtum an Ressourcen, Lösungsmöglichkeiten und Selbstheilungskräften zu entdecken.
Was sind Imaginäre Körperreisen?
Körperreisen sind Reisen zum Selbst
Sabine Fruth ist Fachärztin für Allgemeinmedizin und Psychotherapeutin. Sie entwickelte die Methode der Imaginären Körperreisen für Menschen mit chronischen oder schweren körperlichen Erkrankungen, mit Ängsten und Depressionen, Stress und belastenden Erlebnissen. Das Ziel der Arbeit ist es, die Selbstwirksamkeit zu erhöhen und Ressourcen zu stärken.
Obwohl die Imaginären Körperreisen zu den hypno-systemischen Therapien gehören, werden Sie nicht in eine tiefe Hypnose versetzt, sondern lediglich in eine Entspannung geführt, die Ihnen die Tür zu den Fähigkeiten Ihrer Innenwelt öffnet.
Die Methode eignet sich sowohl als lösungsorientierte Kurzzeittherapie, als auch zur (längeren) Begleitung "bei Bedarf" oder zur Überbrückung der Wartezeit auf einen kassenfinanzierten Therapieplatz.
So läuft eine Körperreise ab
1. Die Sitzung
In entspannter Körperhaltung werden Sie eingeladen, verschiedene innere Räume zu imaginieren. Sie sind dabei fortwährend im Gespräch mit mir und haben die volle Kontrolle über den Prozess. 90 Minuten, vor Ort oder, wenn vertretbar, auch online.
2. Ihre Audiodatei
Am Ende der Sitzung bekommen Sie eine Audiodatei mit einer Zusammenfassung Ihrer Lösungsbilder, mit der Sie alleine weitermachen können, bis das Neue integriert ist.
3. Ihr Rhythmus
Oft reicht es aus, alle vier Wochen einen Termin zu vereinbaren, ganz nach Ihrem Bedarf.
Meine Schwerpunkte
Alltagsstress und Krisen
Klimaangst und Klimagefühle
Die Körperreisen sind darüber hinaus bei vielen weiteren Anliegen einsetzbar, sprechen Sie mich gerne an.
Kosten und “gut zu wissen”
Eine Sitzung dauert ca. 90 Minuten und kostet 135€.
Als Selbstzahlerin oder Selbstzahler haben Sie zwei Vorteile:
Sehr kurze oder gar keine Wartezeiten. Sie bekommen die Unterstützung genau dann, wenn es akut und wichtig ist.
Und vollkommene Vertraulichkeit, denn es wird keine Diagnose an die Krankenkasse weitergegeben.
Ihr Unbewusstes kann mehr als denken.
“Die Vorstellungskraft ist der Beginn der Schöpfung.” (G.B. Shaw)
Im kostenlosen Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, ob die Imaginären Körperreisen zu Ihnen passen. 30 Minuten, Telefongespräch, ganz unverbindlich.